Исцеление сном, открытие чакр, расслабление через практики, осознание себя и происходящего через йогу и медитацию – что из этого выдумка, а что – реальность? Возможно ли обычному человеку, не аскету, не паломнику, не знающему даже, что такое «практика», получить удовольствие и пользу от занятий?
На эти вопросы можно найти свой ответ в ходе занятий с мастерами, для которых восточная философия – это не бизнес или хобби, а часть жизни. Мы говорим об опытных преподавателях — Андреем Шатыревом и Ириной Грошевой.

Андрей Шатырев заинтересовался йогой, рукопашным боем, боевым самбо, аутогенной тренировкой и психологией еще будучи подростком. А различные восточные техники он изучал еще с конца 80-х — тайцзи цюань, цигун, тантра, Аштанга, Крия, Сахаджа, Агни йога, Каббала, Дианетика. Преподавательский опыт Андрея — 40 лет!

Ирина Грошева тоже почти всю сознательную жизнь изучает йогу и цигун. Ирина имеет четвертую ступень Рейки – Мастер Наставник, а владеет методикой аюрведического массажа абьянга.

Андрей и Ирина проводят в центре «Хрустальный мост» занятия по рейки, цигун, йоге-нидра и медитации.