Арт-терапевтический тренинг «Карта тела»
С самого первого вздоха и до самого последнего выдоха нас сопровождает наше тело. Тело и душа – неразрывные союзники. Их объединяет многое:
— это обе наши неразрывные части нас самих,
— и тело, и душа могут испытывать как боль, так и удовольствие,
Как и душа, тело – это целый мир. Он растет, развивается, меняется и затем умирает, как все живое. Каждое тело уникально и неповторимо, это визитная карточка о человеке, которая может сказать о многом. И оно говорит! Но зачастую, человек начинает обращать внимание на тело, когда оно уже начинает откровенно «кричать», что произошел какой-то сбой.
Исследовать самоотношение к телу помогает арт-терапевтическая техника «Карта тела». С помощью этой техники можно выявить не только проблемные области в теле, но и в жизни, а также отыскать ресурсы и пути для их решения.