Евгений Дурманов

Инструктор по йоге

Евгений Дурманов практикует йогу с 2014 года после прохождения обучения в Индии.

Евгений имеет большой опыт проведения индивидуальных занятий по хатха-йоге и пранаяме (система дыхательных упражнений) с учётом индивидуальных особенностей и потребностей клиента. В том числе работа со статусными клиентами. Восстановление, развитие и усовершенствование физических способностей восстановление баланса с помощью методов хатха-йоги.

В программу занятия по хатха-йоге включены:

  • разминочный комплекс Сурьи Анамаскар;
  • практики правильного йогического дыхания;
  • асаны на растяжку;
  • асаны на баланс;
  • асаны на скрутки с обязательной компенсацией;
  • восстановление сил организма после занятия в Шавасане.

Знает и может донести принципы правильного питания для достижения различных целей в йоге.

Введите запрос

Оставьте контакты, и мы Вам перезвоним!