Обо мне

Я – нутрициолог по зову сердца, призванию души, или как сейчас принято говорить? Это моя вторая профессия, которая была выбрана, не основываясь на желании заработать или иметь «много дипломов», а прежде всего, желание решить свои бесконечные проблемы со здоровьем.

И когда получилось снять у себя множество диагнозов и улучшить качество жизни без тонны таблеток и процедур (через питание, здоровый образ жизни, работу со стрессом и восполнение дефицитов нутриентов) пришло огромное, страстное желание делиться полученными знаниями и навыками с другими людьми.

Я изучаю нутрициологию профессионально (с официальными документами об образовании) около 2х лет, а тему здорового питания и интегративного подхода к своему здоровью – более 10 лет. Вместе с тем, работа нашего организма настолько сложна и многогранна, что, пожалуй, учиться я буду примерно всю жизнь))))

Я практикую уже больше года, и мои клиенты смогли решить множество проблем – кто-то избавился от головной боли, кто-то – перестал бесконечно болеть простудами, кто-то снизил вес, а у кого-то наладился сон.

Чем я могу помочь?

Вообще вопросы, которые может решать превентивный нутрициолог выходят далеко за рамки просто «правильной диеты». Ведь питание и режим дня влияет на все системы организма. И, подобрав верный ключ, найдя причины патологических процессов, можно избавиться не просто от боли или дискомфорта, но значительно изменить свою жизнь в целом. Лучше спать, быть спокойнее, энергичнее, моложе выглядеть, не хотеть сладкого и мучного, перестать «запивать» стресс алкоголем, худеть без насилия над собой – вот лишь краткий список целей, которых можно достичь в паре с нутрициологом.

Что входит в консультацию нутрициолога?

В мою консультацию как нутрициолога входит глубокий, внимательный и детальный разбор ваших жизненных и пищевых привычек, жалоб, диагнозов. Для успешной работы желательно подтверждать гипотезы лабораторной диагностикой – я имею право и умею разбирать ваши анализы, рекомендовать чек-апы и контролировать восполнение многих дефицитов через анализы. По результатам нашего общения выполучите не просто «заключение» на три строчки, в котором написан «список БАД», а полноценную дорожную карту с подбором доступных Вам продуктов, стратегию питания, режима дня, список привычек, виды спорта и других активностей, которые помогут решить именно Ваши запросы.

Кого не сможет вести нутрициолог?

И вместе с тем, я хочу чтобы мои клиенты понимали: нутрициология – это не противопоставление медицины. Нутрициологи не отрицают врачей и официальную медицину. Есть множество состояний, когда помочь может только врач, или когда нутрициолог может вас вести к здоровью только в паре с врачом. Как правило, это серьезные заболевания или острые воспаления. Но вместе с тем, работа с нутрициологом, это как раз поле ДО медицины, когда патологий еще нет, а ухудшение качества жизни уже есть. И здесь не нужно ждать болезни, можно и нужно заниматься своим здоровьем, бороться за свое прекрасное настроение, красоту и бодрость!

Экспресс-консультация

Если у вас есть вопросы, сомнения, или просто хочется сначала познакомиться – я с удовольствием пообщаюсь с вами в бесплатной экспресс-консультации по телефону.